13.11.2008

Jeudi 13 novembre 2008

Nous avons consacré la soirée à réviser une partie du programme de la ceinture jaune. Pour y arriver, l'échauffement a duré 2 minutes chrono ! Puis nous avons enchaîné avec des tai-sabaki de base, notamment tsuki ashi sous forme d'exercice de réaction. Oi tsuki, gyaku tsuki, gedan barai et mae geri ont suivi pour les atémis, la célèbre chute à genoux a déconcerté pas mal de monde, dommage, car elle est vitale (pour la suite). Nous avons fait place aux techniques pures avec les défenses sur étranglement, les saisies de poignet et les esquives pour le final. Le tout, agrémenté d'explication et d'exemple de ce qu'il faut faire et ne pas faire à l'examen ...

J'ai noté une grande marge de progression pour tout le monde depuis jeudi passé. Le but est maintenant d'allier l'esprit aux connaissances. Je suis très content de votre travail et j'ai eu beaucoup de plaisir d'avoir pu partager ces 2 cours de remplacement avec vous.

Jeudi prochain sera le dernier cours avant les examens. La responsabilité et la compétence, de pouvoir désigner, ceux qui peuvent se présenter au passage de kyu de la semaine suivante, sont entre les mains de Laurent Husson, votre formateur.

Merci à l'équipe de Moudon, Carole, Uke, Laurent K.  pour le "team, l'esprit, les gags ..."

taï-jitsument vôtre

Alexandre

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