Mercredi 16 avril 2008

Mercredi 16 avril 2008

Apres un echaufement rapide, nous avons travaille un randori de fauchage judo avec saisie a une seule main. Tout le monde se donne, le but est atteint.

 La suite de la lecon a ete consacree a l´educatif de Tai-otoshi, Morote-seo-nage et O-soto-gari. laurent au vu de sa grande taille doit adapter Morote-seo-nage a sa morphologie, soit avec un genou au sol.

Jimmy a eu un cours particulier de Jean-Michel sur De-ashi-barai. Malheureusement la lecon n´a pas ete retenue car Jimmy avait la tete ailleurs... mais il est ou Jimmy ? (les habitues comprendront)

Nous avons aussi repete l´educatif des deplacements en chuttes avant. N´oubliez pas de donner pour  recevoir (position des mains lors du deplacement) et de travailler avec la respiration.

Comme j´écris ce rapport depuis Copenhage (lieu de vilegiature dún vertitable Caporal Grenadier de montagne de notre armee suisse) avec un clavier danois, je compte sur votre comprehension pour  excuser les quelques fautes figurant dans mes lignes (finalement beaucoup) Alexandre

1. Laurent Le 17/04/2008 à 22:45

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