31 janvier 2008

Après un échauffement "classique", tous les élèves ont perfectionné leur technique de chute arrière. En particulier, nous avons travaillé la chute à partir de la position assise, qui sur un ou plusieurs coussins de frappes, qui sur un élément d'une hauteur de quelques 60 cm: la chute prend plus de réalisme...

La partie "révisions" a tourné autour de l'étude de la clé de poignet "kote-gaeshi". Alex et Carole ont, ensuite, entraîné la partie judo du programme de ceinture noire 1er dan, tandis que le reste du cours a travaillé sur des atemis de base: mae-geri (le "front-kick"!) et oi-tsuki (coup de poing côté jambe avant).

Pour la 1ère fois, les débutants se sont essayés au randori debout, en l'occurence un randori de balayages:  de la sueur, des rires et quelques chutes...

Merci à tous pour votre concentration et votre engagement: ça commence déjà à payer!

Après la période d'essai de 4 cours, l'Ecole de tai-jitsu du Chablais a reçu ses 7 premières inscriptions formelles: c'est une très bonne dynamique de départ. Merci à celles et ceux qui ont choisi le tai-jitsu pour avancer sur leur chemin sportif et personnel!

Officiellement, Daniel est le 1er élève de l'école: bravo et bienvenue! Le voici en photo avec son chien "Tequila", en train de réviser mentalement le "kote-gaeshi" :67::

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