6.11.2008

Jeudi 6 novembre 2008

Reprise des cours après les vacances.

Laurent étant absent, la leçon a été donnée par Alexandre.

En bref, éducatif de 4 esquives de base en vue des passages de kyu. Au début, travail  uniquement sous diffférentes formes de taï-sabaki  puis à l'échelle 1.1. En résumé, 1 seul mouvement a été travaillé pendant ce cours entrecoupé d'un randori de fauchage à une main. (c'était le but)

Les objectifs du cours ont été atteint pour moi et je vous félicite de votre engagement.

Ci-dessous, un rappel des points de contrôle pour les examens :

Esquive avant : esquive taï-sabaki correct, position de la  main avec les doigts ouverts contre le coude (demi-lune)

Esquive latérale :  esquive sur la ligne,  uchi uke (essuie glace) pour éviter/saisir le poignet, position en ressort des pieds pour atémis final

Esquive enroulée : esquive taï-sabaki correct, (je prends,  je donne) ou la vague et le reflux

Esquive intérieur :  esquive taï-sabaki correct avec l'avant bras vertical, position kiba dachi

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