Le tai-jitsu est avant tout un art martial, mais aussi une méthode de self-défense. Son corpus technique comme la manière de l'enseigner permettent à un large public d'en profiter.
Le sportif en quête de performance trouvera un sport engagé. Il pourra le mettre en oeuvre de manière intense et en faisant appel à tous les éléments de la conditions physique. Il pourra l'appliquer, s'il le souhaite, dans des randoris souples ou durs.
Le pratiquant amateur trouvera une gymnastique saine, intelligente et équilibrée. Il pourra ainsi contribuer à augmenter son bien-être.
Le tai-jitsu est particulièrement bien adapté à la gente féminine et permettra de se sentir plus sûre de soi dans la vie de tous les jours. Les participantes pourront se perfectionner à leur rythme dans une ambiance de respect.
Il n'y a pas de limite d'âge pour pratiquer le tai-jitsu dans la mesure ou le choix des techniques et l'intensité avec laquelle elle sont portées peuvent être adaptés à chaque pratiquant.
Chacun pourra travailler ses compétences en autodéfense, tant du point de vue de la préparation mentale que du point de vue des techniques. Une pratique régulière du tai-jitsu permettra de mettre toutes les chances de son côté en cas d'agression verbale et/ou physique.
